وهي مشكلة ليست واردة بشكل كبير ، لكن لها تأثير كبير على الفرد و هذا ينعكس على المجتمع ، وهي غالبا شائعة في سن المراهقة ، و هناك أسباب عديدة كالخوف ...الخ ، وهي تبدأ بمقارنة الفرد بفرد اخر اعلى منه و أفضل منه في شئ ما ، و الخوف و التردد بشكل واضح في اتخاذ القرار ، فعدم الثقة بالنفس لها مشاكل عديدة على الفرد ، تجعله انطوائي ، قليل الاختلاط بالمجتمعات التي حوله ، و التقليد ، و الغيرة مما تجعل الفرد عدواني ، و حزين ، و كئيب .
لكن بخطوات بسيطة يمكن تخطي هذه المشكلة ، و بناء الثقة بالنفس ، و أيضا تذكر أن لا احد مثالي ، و حدد نجاحاتك ، و كن شكور لما لديك فالنعمة زائلة ، و فكر بايجابية حتى ان لم تشعر بذلك لان هذا سوف يعكس على نفسك ، (إنها وهمية !) على نفس المنوال من الابتسام لجعل نفسك سعيد مثل انك واثق من نفسك و سوف ترى كيف تتغير ثقتك بنفسك للأفضل ، و أخيرا و ليس أخرا الإدراك بان الخطأ لن يقتلك لان الثقة ليست بالعمل بشكل صحيح و إنما عدم الخوف من الخطأ ، و أخيرا المفتاح للنجاح هو الثقة بالنفس و مفتاح الثقة بالنفس هو الاستعداد لأنك إذا لم تكن مستعدا سوف تضيع و تصنع لنفسك هالة سوداوية من الخوف ، كالذي حضر اختبار و لم يدرس ، الثقة بالنفس سهلة المنال لكن تحتاج إلى جرأة ، لكن السؤال هو هل أنت تملك الجرأة الكافية؟
اعداد الطالبة: نور السبيعي
الصف: 10-1
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق